Después de un tiempillo, a ver si nos volvemos a poner las pilas con el blog, que lo teníamos un poco abandonado jjajaja. Hoy, voy a escribir la entrada del duatlón de Castrillón que hace tiempo ya había prometido.
Esta prueba se disputó el domingo13 de marzo y era nada más y nada menos que un clasificatorio para el campeonato de España de duatlón. Así que, gracias a este ingrediente tan especial, pude disfrutar de la compañía de deportistas de todo España. La prueba constaba de la siguiente estructura: 2 vueltas corriendo por le paseo de salinas (5 km), 4 vueltas el circuito de bici, recta hacia san juan de la arena (20 km), una vuelta al circuito anterior a pie (2,5 km).
El día antes, tocó recoger el dorsal con los respectivos productos que traía la bolsa de promoción (una crema antiinflamatoria, un pedazo de bote que contenía un líquido antiinflamatorio también, un gel y algún folleto de publicidad). Por cierto, vaya pingadura que cogí para ir a recoger todo esto porque, de repente, empezó a llover de forma increíble. Así que nada más que llegué a casa, le quité un poco de presión a las ruedas de la bici ya que podía suponer un riesgo importante tenerlas tan hinchadas para usarlas sobre suelo mojado..
Y, por fin, llegó el gran día. Madrugón a las 6 de la mañana, un desayuno brutal (un zumo de naranja, un bol con un yogurt desnatado con frutas del bosque, un plátano troceado, avellanas, nueces, un poco de miel y un poco de leche para aligerar la mezcla jajjaja, un café con leche y dos tostadas con mantequilla y mermelada. Tengo que deciros que me fue de maravilla este desayuno, ya que mi carrera empezó a las 9 y media y tuve la gran suerte de ir pletórico en todo momento y sin ningún tipo de hinchazón en el estómago ni nada. Eso sí, siempre dejando un tiempo de digestión de por lo menos dos horas. A las 7:45 salí de casa y me fui en bicicleta tranquilamente hasta Salinas. A las 8, abrieron los boxes, así que metí la bici dentro después de pasar el respectivo control (control de frenos, ajuste del casco y la muestra de la licencia). Y, nada, el resto del tiempo hasta las 9 y media lo dediqué calentando con mis compañeros de equipo. Por cierto, ¡¡¡ qué frío hacía!!! De echo, yo corrí con guantes porque tenías los dedos entumecidos. Bueno, os dejo una fotuca para aligeraros un poco la lectura ;)
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| zona de boxes |
Afortunadamente, al final no nos llovió, así que podemos decir que tuvimos mucha suerte ya que había un 75% de probabilidad de lluvia. Por mi parte, tengo que deciros que estoy muy orgulloso de mi carrera. Teniendo en cuenta que sólo llevo un añito en este mundillo empezando desde cero, que no entreno demasiado por culpa de los estudios y que acabo de salir de una lesión que me tuvo sin entrenar algo más de un mes es para estar más que satisfecho. Por cierto, competí en la categoría sub-23. Los primeros 5 km los hice en 19:55 (por debajo de 4 min el km), los 20 km en bici tardé 32 min 56 seg a una velocidad media de 34,56 km/h (la 26º media más rápida en bici de 190 participantes y yendo solo casi todo el rato). Sin embargo, los últimos 2,5 km corriendo tardé 15 min; un mundo. La verdad es que iba con los gemelos medio subidos y lo pasé bastante mal en este último tramo; está claro que debo de entrenar mucho más las transiciones de bici a correr porque aún noto el cambio bastante. Finalmente, acabé en la posición 137.. pensaréis que soy un matao, y lo soy eh, pero estoy mejorando a pasos agigantados ya que el año pasado lo único que me importaba era acabar las carreras. Mejorando un poco más en carrera, pienso que dentro de muy poco podré estar de la mitad hacia arriba. Aquí os dejo más fotos
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| yo, de verde, en los primeros 5 km (rodrigovallina.com) |
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| última vuelta en bici |
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| pistoletazo de salida (rodrigovallina.com) |
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| intentando engancharme a un grupo |
La prueba élite fue un auténtico espectáculo. Nuestro compañero de Piedras, Emilio acabó en la 4º posición por culpa de una sanción que le pusieron de 15 segundos, ya que en la1º transición se le soltó el cierre magnético del casco. Fuentes- Pila, como viene siendo habitual, realizó una auténtica exhibición corriendo aunque el ganador fue el gallego Gustavo Rodríguez, ex- ciclista profesional del Xacobeo Galicia que, sencillamente, voló sobre la bici. Quiero también destacar los huevazos que tuvo mi compañero de equipo Diego Martínez, que con tan sólo 17 años compitió en esta categoría, lógicamente siendo el más joven. Este chavalín es un crack y seguro que va a llegar muy lejos en el mundo del triatlón, un saludo crack!!!
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| Diego, al principio de la carrera |
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| Fuentes- Pila |
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| Gustavo-Rodríguez |
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| G.Rodríguez gana |
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| Emilio Suárez en plena remontada |
Poco más ya que añadiros. Dar las gracias al Castrillón Triatlón, especialmente a Aquilino (el jefe) y a Ana y al grupo Grumar por la excelente organización de esta prueba. Chapó, un 10. Al final conseguí clasificarme para el campeonato de España de Soria, pero no voy a ir por la sencilla razón de que no estoy listo para disputar una prueba de este nivel y además, ahora toca centrarse ya para los exámenes de mayoooo que ya están ahí jeje. Espero en unos años, poder disfrutar de este deporte tan duro y tan bonito yendo a más competiciones y disfrutando de la compañía de mis compañeros de Club y de los demás deportistas.
Aquí os dejo un par de noticias que salieron en los periódicos
http://www.elcomerciodigital.com/v/20110314/deportes/deporte/salinas-disfruta-duatletas-20110314.html
http://www.lne.es/deportes/2011/03/14/gustavo-rodriguez-sorprende-salinas/1045947.html
Un saludo lectores!!
Néstor
